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以下是提掐可以提供帮助的途径：

• 全国24小时免费心理援助热线：可以拨打 400-161-9995进行咨询。

  如果你或者你身边的上吊尸体人正在经历困难、告诉他们你的提掐感受。这些想法和感受是上吊尸体值得被认真对待的。

• 紧急情况：如果你的处境非常紧急，无论面临怎样的困境，
• 信任的人：请尝试联系一位你信任的家人、朋友或老师，那里有专业的心理工作者倾听并提供支持。及时的帮助。

生命是宝贵的，